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夏季男士适合喝哪些滋补汤

心软是病 问:

今年夏季天气比较炎热,老公整天都大汗淋漓的,我说他流汗流的都虚了,请教各位一下夏季适合男士的滋补汤有哪些啊?我也给他做一些补补。

2017-09-07 男士 夏季 滋补汤
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!首先要注意休息,规范作息时间,不能经常熬夜。喝点鸡汤、菌汤等,其次要每天喝一杯牛奶,补充优质蛋白和钙,吃些补铁补血的食物,例如动物红肉,适当锻炼身体提高身体素质。每天睡前热水泡脚解乏。

2017-09-07

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