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中暑应该吃什么菜呢

.·☆蝶舞飛揚☆·. 问:

我们学校这两天天气非常炎热,我一个舍友然后中暑了,头晕恶心的,所以想要咨询一下中暑应该吃什么菜呢?

2017-09-02 中暑 吃菜
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以吃点富含水分和维生素的蔬菜,例如黄瓜、西红柿等。中暑可以喝绿豆汤、酸梅汤缓解,具有清热去火的作用。

2017-09-02