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脑供血不足的人吃什么水果好

粉红。顽皮豹 问:

我是一个中年的女性,最近一段时间我总是感觉头晕,去医院做检查,医生说我有一点脑供血不足,但是不是特别严重,一定要注意调理,一旦严重了就有很大的危害,我想知道脑供血不足吃什么水果好呢?

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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

脑供血不足是气血虚导致的,可以吃榴莲,榴莲是万果之王,有一只榴莲三只鸡的说法。富含糖分,膳食纤维,胡萝卜素,叶酸,烟酸,泛酸,矿物质等营养素。具有补血益气的作用。

2017-06-14