网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

月经能吃菠萝吗?

浅夏﹌初凉 问:

菠萝对于很多的女性来说还是具有很大的诱惑力的,但是我们在平时吃的时候还是要多注意,特别是在生理期,月经能吃菠萝吗?

2017-05-18 月经 吃菠萝
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

月经期间也是可以吃菠萝的,但是不能多吃,要用热水烫热了再吃,菠萝可以补充膳食纤维,维生素C,胡萝卜素,维生素B2,有机酸,菠萝蛋白酶。铁,镁,钾。烟酸等营养素。

2017-05-18