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爱吃吃猪蹄会胖吗?

浮殇年華 问:

我特别的喜欢吃猪蹄这样的东西,我每次看到的时候都会不能控制自己的嘴巴一吃就是好几个,我真的害怕会发胖,爱吃吃猪蹄会胖吗?

2017-04-01 猪蹄

1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!虽然猪蹄很多胶原蛋白,可以美容,增加皮肤弹性,但一吃好几个,能量还是很高的,这样是会导致发胖的,不要多吃,少吃点没关系,最好不要晚上吃,白天吃还是通过运动消耗的。

2017-04-01