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生鸡蛋真的能壮阳吗

国民逗比 问:

我是一个男性,最近一段时间我感觉自己的阴茎勃起不如以前那么坚挺了,我害怕自己患有阳痿,想通过饮食滋补一下,很多人说生鸡蛋能壮阳,我想知道是真的吗?

2017-01-10 壮阳 生鸡蛋
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!生鸡蛋会引发细菌感染,不建议食用。鸡蛋并不具有被壮阳的作用,可以每天吃一个作为优质蛋白的来源,补充每日所需的蛋白质。但不能作为壮阳的食物,吃多了鸡蛋反而影响其他营养物质的吸收,并且过高的蛋白质会对肝肾造成极大的负担。壮阳最好的办法是运动健身,增加肌肉含量,从而增加雄性激素的分泌以及血流量,可起到壮阳的作用。希望可以帮到您!

2017-01-10