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黑芝麻都可以怎么吃呢

真猪奶茶⊙∫⊙ 问:

最近别人给家里拿来很多的黑芝麻,看上去非常的好,都说黑芝麻的营养价值很高,可是太多了不知道怎么吃,我想知道黑芝麻都可以怎么吃呢!

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!黑芝麻富含丰富的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸。对滋阴补肾、补钙养颜具有较好的功效。黑芝麻的食用方法怎样都可以,可以做在面食里、撒在菜里、也可以做成黑芝麻糊,蒸鸡蛋糕也可以撒一些。

2017-01-06

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