患有高血糖可以吃紫薯吗？

紫薯主要的成分是淀粉和蛋白质，而且里面也还有丰富的微量元素，经常食用紫薯是有美容养颜的效果，对于一些年轻人是很喜欢吃的，再说有促进减肥的功效，有助于肠胃的消化，因此患有高血糖的人，是可以吃紫薯的，但是也不可以使用过量会导致积食，平时的时候可以多食用一些其他高纤维的，例如一些青菜，芹菜，萝卜，大白菜等，都是可以多食用的。