平时我吸烟喝酒都是比较多的那种,有时候都是感觉自己身体排毒不好,现在肝脏难受。一直都是没有药物治疗,不知道养肝茶可以喝什么呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:长期不注意饮食,吃了比较刺激的食物,就会出现肝脏排毒不好的情况发生。所以平时合理饮食比较好。平时少吃刺激性食物,多补充一些维生素食物才会对身体好。如果效果很好的话,可以吃些补额茶之类的保健品。多喝茶可以促进新陈代谢的快速进行,加速身体内毒素的排出是比较健康的。你可以多喝些绿茶。平时还要少喝点水。
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