血糖高怎么吃呢？

首先血糖高不是好现象，本身不是大病，但是一旦发展成其他并发症就很难治疗了，所以建议日常饮食一定要注意，不能随意乱吃，尤其是不能多吃糖，含糖量高的食物水果等，这些极容易使血糖迅速升高，引起身体不适。可以多吃黑木耳，洋葱，紫菜，胡萝卜，山药等食物，这些食物含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，能明显降低空腹血糖。非常适宜糖尿病患者食用。