血糖高的老人吃什么水果好？

相信很多人都知道，对于血糖高的患者来说很多水果都不能吃，因为生活中水果是含糖分较高的食物，没有节制的吃水果的话会导致血糖升高，不过也不是说所有的水果都不可以吃，那么对于血糖高的老年人来说，吃什么水果不会导致血糖升高呢？首先可以吃青苹果，这种酸性苹果中的糖分较少，其次还可以吃猕猴桃、柚子、火龙果、橄榄等，这些水果的升糖指数都不高。