益生菌什么时候吃较好

关键词:益生菌怎么吃怎样吃如何吃

小编解答

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  • 问#

    以前我觉得宝宝的益生菌应该在早上吃,最近有人告诉我说益生菌粉再饭后吃比较好,不能空腹吃,我也纠结了很长一段时间,宝宝的益生菌什么时候吃比较好?

    大众养生网小编解答:
    益生菌的种类是比较多的,一般婴幼儿吃的比较多,很多家长在孩子的奶粉里加了益生菌,这是可以的,但是如果严格来说,益生菌是适合在饭后吃的,饭后吃会加快肠胃的蠕动,再吃益生菌有助于消化。益生菌不能空腹吃,是没有效果的,吃益生菌的时候要记住温度不能超过人体正常温度37℃,如果在服用抗生素的时候,一定要在服用抗生素后两小时再吃,以免益生菌活菌被杀死。

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