吃什么排毒养肝比较好呢?

关键词:排毒养肝怎么吃如何吃怎么食用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我叔叔好像患有了肝病,就是总是对于肝脏产生一些疼痛的感觉,在饮食上需要进行护理,请问吃什么排毒养肝比较好呢?

    大众养生网小编解答:
    排毒养肝的食疗可以吃以下几种比较好,首先是平时在主食上,可以选择吃一些稀饭,因为稀饭比较容易消化,里面可以放一些护肝的药物,进行食疗,说可以吃枸杞,还有红枣等等,都是很好的补品。第二种是可以吃一些补肝的水果,说可以吃圣女果、西瓜等,有助于促进肝脏的排毒功能,还可以吃以下几种蔬菜,蒲公英、荠菜等。

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