雾霾天气如何饮食比较好呢？

雾霾天气就是因为空气中对身体有害的物质污染物比较多造成的，这是悬浮颗粒引起的。所以应该积极的去处理比较好。平时出门的时候应该带着口罩是比较健康的，但是现在是咳嗽的严重。可以考虑是肺部受到一定的炎症了，应该注意清肺的治疗。在饮食方面改变是不错的，尤其是应该注意平时在饮食的时候多吃一些清肺的食物才好，是可以吃黑木耳和猪血的，出门一定注意戴口罩。