痰湿体质的话一般吃什么食物好呢?

关键词:痰湿体质怎么吃饮食调理怎么饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近总是会有大便粘连的情况出现,然后去检查的事后发现是由于自己是痰湿体质导致的。那么痰湿体质的话一般吃什么食物好呢?

    大众养生网小编解答:

    痰湿体质的人需要特别的注意饮食的问题。平时可以吃的食谱有1、山药冬瓜汤。在锅中放入冬瓜及山药适量,保持小火煲汤,大约半个小时后调味即可。饮用该汤,可以很好的祛湿,对于痰湿体质的人来说是极好的。2、赤豆鲤鱼汤。这种鲤鱼汤不仅可以祛湿,而且还能够帮助开胃,缓解腹痛腹泻的症状,是极好的滋补汤品。另外生活中,还采用中药来进行有效的祛湿,比如木香顺气丸等。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫