应该如何保护老师的嗓子？

由于长时间的说话，老师的嗓子是很容易受损的。所以老师应该尽量的减少说话，并且要多吃点可以润喉的食物进行调理。首先在讲课的时候或者讲课以后，是可以口含润喉片的，经常服用润喉片，可以有效地缓解嗓子的疲劳，并且起到缓解疼痛的作用。其次要多吃点可以润喉的食物，比如雪梨、枇杷等等，可以做成冰糖雪梨汤或者川贝枇杷汤等等，这些食物都是可以帮助保护嗓子的。