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生气后胸闷气短要怎么办呢?

一直很安静╮问:2015-12-14 10:54:41关键词:胸闷气短怎么缓解如何缓解解决方法

我每次生气后,都会感觉身体有点难受,一直都感觉胸闷,而且气短,感觉很痛苦,我也没有去检查,已经有两个月了,不知道该怎么办好?

大众养生网小编解答:

生气后出现胸闷气短是一种很常见症状,生气后胸闷气短,头晕可能是生气时候呼吸过多,呼出的气体含有大量的CO2,是会引起身体酸性物质减少形成呼吸性碱中毒,这个并不是什么病,只要日常的生活中多注意少生气,还有生气的时候最好是拿个纸罩在脸上,吸进去刚刚呼出的CO2,就能够很好的减轻症状,心情一定要保持愉快,不要总是生气,对身体不好,生气之前最好是先在心理默数10秒,这样里可以消气。

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1、睡觉时常常感觉胸闷气短怎么办?
睡觉前睡觉时感到的胸闷气短,可以首先是根据自身的情况来进行调理,睡觉一定要早睡早起,睡觉时间过晚也会引致一定的心脏问题,其次是平时睡眠过多也会有一定的头晕胸闷感。其次要注意平时的周围环境,环境气压过低就会引起胸闷,要经常给房间进行通风,睡觉时不要因此而过于紧张,一定要放松心情,调节情绪,在睡前不要吃太多的食物,可以喝少量的牛奶来帮助。 ...[查看全文]

2、突然胸闷气短是怎么回事呢?
突然出现胸闷气短是属于呼吸困难的的,可以分为五大类,1.呼吸道疾病,比如哮喘,肺炎等等;2.心脏方面的疾病,比如先天性心脏病,心衰等等疾病;3.中毒性疾病,比如糖尿病中毒,苯巴比妥药物中毒等等,4.血液性疾病,比如贫血,高铁血红蛋白症等等疾病;5.精神或者是神经方面的疾病,最好是去医院检查,查清楚病因,然后在针对性的进行治疗,日常的生活中一定要注意多休息,不能太疲劳,要多呼吸新鲜的空气。 ...[查看全文]

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