小孩空腹吃苹果到底好吗？

宝宝本身肠胃就比较娇嫩，所以早晨空腹吃苹果还是要看宝宝们的体质是不是适合吃再决定要不要吃苹果，一般来说，对于便秘的小孩子来说效果还是非常不错的，不仅清肠排毒，而且还可以改善新陈代谢；但是如果宝宝本身脾胃虚弱的话，一般就不建议让孩子早晨吃苹果了，因为苹果相对来说会刺激到肠胃，使得胃酸分泌过多引起胃部的不适，严重的宝宝还会拉肚子，这就得不偿失了。