我现在每天晚上睡觉前都会喝一杯热牛奶,但是我知道牛奶的脂肪含量比较高,所以想问晚上睡前喝牛奶到底会发胖吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:晚上睡觉前喝牛奶是不会长胖的,如果担心长胖,可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶,这样可以减少脂肪的摄入,有助于防止长胖。第二,晚上睡前喝牛奶对身体很有好处。睡前喝一杯热牛奶可以帮助调节内分泌,还能有效促进睡眠,牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素,因此可以帮助补充身体所需的营养。因此,晚上睡前喝牛奶是有益健康的。
猜你喜欢
相关问答
-
问 睡前喝甜牛奶会发胖吗?
紅杏已出頭问#我平时只喜欢喝甜牛奶,基本上每天晚上睡觉之前都会喝一杯甜牛奶,可是最近发觉自己变胖了,不知道是不是因为这个原因啊?大众养生网小编解答:睡前喝甜牛奶
-
问 睡前喝什么牛奶能够有助于睡眠呢?
不爱才暧昧#问#最近在网上看见有很多的帖子说睡觉之前喝牛奶能够对睡觉有好处,正好最近舍友睡眠不是很好,请问睡觉之前应该喝什么牛奶比较好呢?大众养生网小编解答:睡
-
问 睡前喝牛奶好吗会不会长胖
左邊的右手问#我的睡眠一直都不好,以前偶尔失眠太严重就吃安眠的药物,但是最近老公每天晚上睡觉前都给我一杯牛奶,让我喝了说可以帮助睡眠,那么会不会造成长胖呢?大众
-
问 睡前喝一杯热牛奶有什么作用?
别无他想问#最近总是失眠睡不着觉,但是又不想吃安眠药,觉得副作用太大,听别人说喝热牛奶有助于睡眠,所以就想问下这有作用么?大众养生网小编解答:睡觉前喝牛奶是有助
-
问 睡前喝热牛奶对身体好吗?
雨天无助彷徨问#老妈最近一段时间睡眠质量不太好,而且还总是失眠,我就买了一些牛奶让人睡觉之前冲一杯热牛奶喝,不知道睡前喝热牛奶对身体好吗?大众养生网小编解答:睡
-
问 小孩睡前喝牛奶好吗,具有什么好处呢?
这和音太缠绵问#我的现在是第一次当妈妈的,平时自己对于自己的身体状况不怎么在意,孩子睡觉之前特别喜欢喝牛奶,一般是具有什么样的好处呢?大众养生网小编解答:一般对
相关文章
- 10种人睡前不宜喝牛奶19723阅读
- 睡前喝酸奶好吗11423阅读
- 睡觉前喝牛奶会发胖吗16354阅读
- 喝牛奶会长胖吗6778阅读
- 尿结石不能吃什么9435阅读
- 睡前五件事使人更长寿 梳头、散步、喝杯加蜜牛奶10658阅读
- 睡前多久喝牛奶12390阅读
- 睡前喝牛奶的好处7254阅读
- 睡觉前喝牛奶好吗13436阅读
- 喝牛奶会长高吗3292阅读
- 女人不长皱纹的秘密-睡前喝牛奶18405阅读
- 睡前喝牛奶好处都有哪些9754阅读
- 睡前喝牛奶会发胖吗9181阅读
- 睡前喝牛奶8830阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?12333
- 便秘怎么办7150
- 揭秘日本女人的性爱技巧5776
- 瞬间女人什么感觉?9127
- 男人吃六种食物永远“雄起”18442
- 女人身体8个部位越丑越健康3022
- 精液对女人的11个好处1389
- 口交你不可不知的五大事实9028
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢8108
- 10种私密催情食物 堪比春药10344