多喝点茶叶能起到减肥的作用吗？

我平时喜欢喝茶，把饮茶当成一种习惯了。这样一年之后，我的体重下降了几斤，平时也没有去做体育锻炼，减肥药也没吃，请问是喝茶减肥吗？

茶其实是中国的特色，饮茶也是中国人的习惯。多饮茶可以增强人体的抵抗力，预防心血管疾病的发生。因为茶里面含有哈很多的茶多芬，对人体的肠胃进行排毒，会冲洗掉肠胃里的毒素。另外，乌龙茶是上好的养生茶，多喝乌龙茶能起到减肥瘦身的效果，很多西方人都很喜欢云南的乌龙茶。自然我们中国人也会更适应本土的茶叶。当然，饮茶也要注意不要吃饭当中喝，会影响消化的，平时饮用就很好。