吃多了南瓜会发胖吗？

南瓜是一种蔬菜，一般个头较大，在餐桌上很容易看到它的身影。南瓜的吃法比较多，鲜嫩的南瓜可以直接来吃，和青椒一起炒着吃很好吃哦。比较大的南瓜一般都可以蒸南瓜糕来吃，还可以做南瓜粥吃，家里的老少皆宜，是完全可以适合家里吃的家常菜。南瓜所含的营养是非常丰富的，多吃南瓜是有好处的，吃南瓜不会发胖哦，还能促进消化，润滑肠道，所以不用担心。