萝卜在冬天吃对身体有哪些好处呢？

进入冬天以来我会经常性的长口腔溃疡，以前只是偶尔长一次。听同事说，这是缺少维生素的原因，吃着白萝卜就好了，这是真的吗？

进入冬天以来，市场上的白萝卜也变得更常见了，人们多吃白萝卜对身体是有很多好处的。因为白萝卜里面含有丰富的维生素，还有许多淀粉。能促进胃肠的消化吸收。淀粉可以直接在胃里被消化成麦芽糖，减轻了其他消化道的工作。对于长口腔溃疡的问题，多吃含有维生素的食物是有很大好处的，白萝卜里面的维生素可以很好的被人体吸收，起到补充维生素的目的。