猪肝有多少热量?

关键词:猪肝作用好处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时的时候比较喜欢吃猪肝,但是现在自己身体也变胖了,我也不知道怎么回事,所以想问问猪肝有多少热量,会不会发胖?

    大众养生网小编解答:

    猪肝的营养价值非常的高,它含有非常丰富的蛋白质,维生素以及人体所必需的微量元素,这些营养元素均属愚人节而且必须又特别容易缺失的营养物质,在营养学界大家都会推荐人吃猪肝,尤其是对于儿童和孕妇来说,猪肝是一种首选的食物,每个人每天应该从食物中摄取的胆固醇不应该超过300毫克,每100克新鲜的猪肝中含有的胆固醇高达400毫克,所以一些高血压患者最好是不要吃。

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