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高血压能否喝茶叶呢?

X独自莫凭栏问:2015-12-11 22:43:58关键词:喝茶饮茶高血压能不能喝

爸爸平时最喜欢的就是喝茶,每天在闲暇的时候,喝上一杯茶,会觉得神清气爽。但是最近发现他的血压有些高,请问,高血压病人还能在喝茶吗?

大众养生网小编解答:

高血压病人在平时的饮食要注意,需要低盐、低脂、低糖饮食,应该多吃一些水果和蔬菜等清淡的食物,少吃肥甘油腻的食物,以免导致血压的升高。而高血压病人是可以适当的喝茶的,因为常喝绿茶,可以起到降低血液,预防动脉硬化的作用;常喝乌龙茶可以分解体内的脂肪,降低血液的粘稠度,降低血压的作用。正常人如果常喝绿茶或者乌龙茶,可以减少自己出现高血压的几率。

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