高中生减肥有什么妙招？

不伤害身体的减肥方法才是最好的减肥方法，在不影响学习的情况下，一定要多运动，比如说是跳绳，呼啦圈，同时还可以选择多吃一些瓜果蔬菜来补充身体的维生素，比如说是像樱桃草莓柚子之类都是非常好的减肥水果，不要节食，要按时的吃饭，饮食上没有规律，饮食上面要相对的清淡，一定要树立信心，减肥贵在坚持，只要长期的坚持下去，就一定会瘦下去。