喝银耳汤对身体有哪些功效呢?

关键词:银耳汤作用益处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时不太注意保养,脸色不好看,气色也不好。过年回家我妈妈说要给我熬职一些银耳汤喝,说是补气色的。请问喝银耳汤真的会补气色吗?

    大众养生网小编解答:

    银耳汤就是以银耳为原材料,里面加上薏米,红豆,莲子,红枣等补品。如果长期服用自然会对我们的身体产生很好的疗效。银耳里面有很多的胶原蛋白,人吃了之后会增强皮肤表面的纤维组织,增强弹性,使皮肤荣光焕发。自然人的气色也会好很多。红枣具有滋阴补湿的效果,长期吃也会增加面色红润有光泽。薏米,莲子,都是很好的补品,不仅能促进消化道的运动也会是身体内的毒素排出体外。

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