身体免疫力低怎么办才好呢？

长期的在室内工作的人，身体的免疫力就会比室外工作的人的免疫力差很多。加上平时的饮食不注意，吃的食物没有营养的话都是会对身体的健康造成很大的威胁的。提高身体的免疫力需要饮食和运动相结合才好，现在是可以多补充充足的钙物质和维生素物质比较好，适当的选择一些室外的锻炼，可以选择跑步的方法去运动的。坚持一段时间身体的免疫力就会提高的。