肌肉减肥的最好方法是什么呢？

相信在我们生活中，很多人都想拥有美丽的双腿，不过大多数人都因为自己的肌肉腿而失望，而且腿上的肌肉和身体其他部位的肌肉相比更加紧实，所以减掉肌肉的难度也会增加，方法很简单，首先是要经常进行运动，尤其是有氧运动，其次要经常按摩自己腿部肌肤，通过按摩瘦腿的作用也很明显，除此之外还可以利用减肥精油。