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月子能吃白萝卜吗注意什么?

雨季、莫忧离问:2015-12-11 16:06:21关键词:白萝卜产后可以吃吗能不能吃

最近一段时间我在家里坐月子,家里偶尔的也会弄一些白萝卜给我吃,想知道坐月子的女性平时生活中能不能够吃萝卜?对身体会有影响吗?

大众养生网小编解答:

女性在月子期间是可以适当的吃一点白萝卜的,白萝卜首先具有很好的通气效果,女性在月子期间,只能卧床休息,不能购进行运动,所以肠胃消化可能不好就容易出现腹胀胀气的情况,这时候适当的吃一点白萝卜可以起到通气效果,而且白萝卜中的纤维素能够促进肠胃的消化,帮助坐月子的女性达到促进消化的效果,这样可以让女性的身体对营养吸收能够充分充足。

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1、白萝卜姜汤的功效是什么?
白萝卜可以起到行气散寒的作用,而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候,不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝,这样就可以起到缓解症状的作用。尤其是家中宝宝出现了这种感冒症状,喝这样的水,就可以避免滥用抗生素的危害。而这种白萝卜姜汤的做法也非常的简单,就是把姜切成丝,把萝卜切成丝放在砂锅中煮,一般是三碗水煮成一碗水的时候就可以了。如果孩子不喜欢这种味道,可以加上一些冰糖、或者蜂蜜。 ...[查看全文]

2、白萝卜可以放冰箱储存吗?
白萝卜是可以放到冰箱里面的,一般冰箱都只是起一个保鲜的作用。但是一般情况下是不需要放到冰箱里面的。只需要放到塑料袋里面,然后把塑料袋的口袋扎紧了,然后放到比较通风凉爽的地方就可以了。但是每隔一段时间要注意把袋子稍微打开晾两三个小时,如果发现白萝卜长有须根的话,就要把这些须根拔掉,然后在反复上述的做法,否则会导致食物中毒。 ...[查看全文]

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