小孩睡前喝水对身体好吗?

关键词:喝水晚上儿童好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 小孩子睡觉前喝水对身体还是有好处的。水是生命之源,可想而知水对我们的身体有多重要,孩子睡前喝水可以促进身体的吸收和消化,小孩子睡觉时间比较长,身体容易缺水、脱水,所以睡前喝一杯水可以减少孩子的缺水现象,还可以促进肠胃蠕动,帮助身体排出垃圾,所以说睡前喝点水是很好的。但是不能喝太多,一杯就好,不然就会尿床。

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