阳虚怕冷吃什么呢

关键词:阳虚怕冷怎么吃如何吃怎么食用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的身体经常是一到冬天就怕冷畏寒,而且还会有腰酸背痛,大便稀等等现象,听说是阳虚,不知道阳虚怕冷吃什么比较好?

    大众养生网小编解答:

    一般有阳虚的人群,契税都是不足的,而且阳气衰弱,很难抵抗外来的寒冷,这时候我们可以通过饮食来进行调养,可以在冬季怕冷的时候,多吃一些韭菜,韭菜的性质是比较温和的,能补肾壮阳,而且对肠胃也是有一定好处,另外,可以多吃一些羊肉,枸杞,红枣,辣椒,核桃等等。这些食物温补滋润的效果都是很不错的,而且有利于提高人体的抗寒的能力。

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