芝麻糊吃了会胖吗？

我最近的这段时间在减肥，所以对于吃的东西我都会很注意，看到同事吃芝麻糊，感觉很好吃，我也想知道，可是又导致吃芝麻糊会变胖。

芝麻是一种粗粮，芝麻性平，味甘，具有补血，润肠通乳，养发等作用。芝麻糊适用于治疗身体虚弱，贫血，便秘，白发，耳鸣，头晕等症状，芝麻糊还可以让皮肤变得更加的红润白皙，芝麻糊中是含有防止人体发胖的物质蛋黄素，肌糖，胆碱等，所以芝麻糊吃多了也不会发胖的，这个不用太担心了，减肥的朋友平常只要避免高热量，油腻的东西就可以了，千万不可以节食，减肥还是要看运动效果比较好。