肺不好吃什么可以调理呢?

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小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的老公天天抽烟,而且都抽的很大,肺都变得很不好,我现在都挺担心他的身体,想知道肺不好的人吃什么可以调理呢?

    大众养生网小编解答:

    肺不好最重要的就是要润肺,把肺部的垃圾都清除出来,肺不好的人要多补充维生素E以及维生素A的食物,维生素A是具有保护肺部组织的作用。含有维生素A的食物有奶油,动物肝脏,蛋黄等等。维生素E是细胞呼吸必需的促进因子,可以保护肺部组织不受空气的污染,提高身体的免疫力,维生素E的主要来源是葵花籽油,花生油,麦胚油以及豆类等等,还有每天都要喝足量的水来保证肺部呼吸道的润滑,减少肺部的损伤。

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