白萝卜的功效与禁忌有什么?

关键词:白萝卜作用好处饮食禁忌

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 每年的这个时候我妈妈就会做白萝卜给我们吃,像是白萝卜汤、炒白萝卜、还有萝卜丝等等,我想请问白萝卜有什么好处,在食用方面有什么禁忌?

    大众养生网小编解答:
    白萝卜在食用方面需要特别注意,尤其是身体素质较差,畏寒的人就少吃白萝卜,因为白萝卜属于寒性食物,如果身体怕寒的人吃了之后会有明显的不适感,所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己的体质来选择。白萝卜是营养价值很高的食物,食用方法也很多,炖汤、生炒等都是不错的选择,但也不宜多吃。

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