羊肉的营养功效有什么？

因为进入冬季，大家聚在一起都很喜欢吃羊肉，说羊肉是冬季最适合进补的食材，但是羊肉的营养功效有什么呢？对人体有什么好处？

羊肉是一款最适合在冬季进补的食材，羊肉是比较温热的东西，它的肉质比较细嫩，鲜美，而且羊肉中富含有大量的蛋白质，碳水化合物，维生素，还有人体所需要的一些微量的元素，在冬季吃羊肉，可以提高人体的抗寒的能力，对于那些经常手脚冰冷，全身畏寒的人群来说，可以起到一定的补气的效果，而且羊肉还有滋阴补肾，强身健体，改善身体微循环的功效。