白萝卜和红萝卜真的能一起煮汤吗?

关键词:白萝卜胡萝卜怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很喜欢吃白萝卜和胡萝卜,但是每次喝汤的时候都只有白萝卜或者只有红萝卜,所以想问白萝卜和红萝卜真的能一起煮汤吗?

    大众养生网小编解答:

    白萝卜和胡萝卜是可以一起煮汤的。白萝卜和胡萝卜的营养是没有冲突和相克的情况,所以是可以一起煮汤的,而且白萝卜的营养价值和胡萝卜的营养价值都很高,白萝卜含有粗纤维和丰富的维生素,而胡萝卜中的胡萝卜素,花青素以及维生素A的成分是很高的,所以不仅可以帮助补充营养,而且还可以帮助明目,并且也可以帮助补血益气,所以白萝卜和胡萝卜可以一起吃。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫