入秋后喝汤最重要的是清淡,因为此时人和动物一样,身体的各项机能都需要休息,如果还是吃太多重口味的食物,就会给人的身体带来负担,所以建议平时多喝一些西红柿玉米排骨汤,或者莲藕玉米汤,这些汤喝起来既清淡,又含有丰富的维生素和微量元素,平时吃一些能很好的促进身体的新陈代谢,这样也能有效的防止秋季皮肤干燥的现象。
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