吃生萝卜的功效是什么呢?

关键词:生萝卜好处益处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近的这段时间很喜欢吃萝卜,这两天尤其喜欢吃生的萝卜,感觉味道很好,比熟的萝卜还要好吃很多,想知道生吃萝卜有什么作用吗?

    大众养生网小编解答:

    萝卜含有的营养很丰富,萝卜含有能够诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可以增加身体免疫力,并且可以抑制癌细胞的生长,对于预防癌症,抗癌的作用。萝卜中还含有丰富的维生素B以及钾,镁等矿物质,是可以促进肠胃的蠕动,有助于身体排出垃圾。而且经常生吃萝卜还可以降低血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病,动脉硬化,胆结石等疾病都是又很好的作用。萝卜还是一种中药,可以化痰清热,解毒的作用。

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