脱发是很常见的现象,只要我们日常多注意一点作息和饮食习惯就能改善。食物方面,可以吃的有好多。一,可以吃含碘丰富的食物,如海带等海产品;二,补充一些蛋白质的食物,如大豆、鸡蛋、瘦肉等等;三,含维生素和蛋白质的食物,主要是豆类食物等;四,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、西兰花、娃娃菜,以及苹果,橙子、火龙果等。另外,最好是加强锻炼,促进体内的新陈代谢。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 头发增长液有害的吗
头发出现干枯毛躁,掉头发,或者是越长越慢的问题,主要是因为头发缺乏营养,头皮不健康而造成的,一般不要乱使用一些头发增长液,因为这些含有一些刺激性的物质,会对头皮
-
问 怎样才能让头发迅速的增长?
首先一定要注重头发的护理和保健,饮食方面尽量要清淡一些切忌吃一些高热量或者是刺激性的食物,比如说是煎炸类的食物或者是异型蛋白的牛肉,生活作息方面一定要尽量的规律
-
问 用头发增长液对身体好吗?
人们掉头发严重的情况大多是由于气血不足,或者是有热的原因造成的,如果想要缓解这种症状,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,并且在平时工作的时候要注意
-
问 在头发上抹生姜能不能长头发?
可以起到一定的作用。但是有的人是对生姜的刺激性过敏的,所以用前可以只涂一点实验一下,如果没有红肿,说明不过敏那就可以用啦。用的时候注意生姜要切成一片一片的,而且
-
问 吃馒头会变胖吗注意什么?
姐給你轉正问#最近发现自己的身体体重出现了很明显的增长,因此打算改变自己的饮食改吃馒头,想知道吃馒头会导致自己的体重逐渐增加吗会导致自己变胖吗?大众养生网小编解
-
问 用头发增长液有用吗?
现在越来越多品种的头发增长液出现在人们的视野中,虽然在说明中它能够促进我们头发增长减少脱发的症状,其实对于目前的医疗水平来说,没有任何药物或者是保健品,可以促进
相关文章
- 早餐吃馒头发胖吗17627阅读
- 头发如何快速增长3642阅读
- 洗头时加一物头发翻倍增长5449阅读
- 什么食物能够促进头发增长13456阅读
- 怎样可以快速增长头发呢7745阅读
- 吃什么食物可以增长头发?12647阅读
- 吃什么可以增长头发呢?18986阅读
- 吃什么食物头发可以长多?19612阅读
- 头发怎样长得快呢19010阅读
- 核桃仁的营养价值8190阅读
- 增长头发的方法有哪些14884阅读
- 怎样才让头发长多点14954阅读
- 头发增长速度11767阅读
- 女人什么时刻最希望被插入?1694阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?1756
- 便秘怎么办5954
- 揭秘日本女人的性爱技巧4841
- 瞬间女人什么感觉?2682
- 男人吃六种食物永远“雄起”13289
- 女人身体8个部位越丑越健康11839
- 精液对女人的11个好处17552
- 口交你不可不知的五大事实14970
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢2745
- 10种私密催情食物 堪比春药1200