怎么样能减轻近视度数呢？

在我国越来越多的孩子出现眼睛近视的现象，之所以会出现这种现象，是因为不合理的用眼方式造成，那么对于已经出现近视的孩子来说，怎么做才能降低度数呢？首先是要注意不能经常用眼，尤其是在灯光过暗或者灯光刺激大的时候；其次每天坚持做眼睛保健操，不过在锻炼之前要注意清洁双手，以防引起眼部感染；除此以外，还应该多吃一些富含维生素A的食物。