网站地图 网友投稿

怎么才能让双脚变胖呢?

相隔两地问:2015-12-05 00:45:25关键词:变胖双脚发胖怎么增肥

我的脚可能是遗传我妈妈的,两只脚不但小而且特别瘦,这让我非常烦恼,因为买鞋总是买不到合脚的,生活中有没有让双脚变胖的方法呢?

大众养生网小编解答:

一般来说对于身体局部部位增肥或者减肥难度都很大,比如说面部减肥,双脚增肥等。因为我们身体是一个整体,一般想要增肥的话脂肪优先堆积的是我们的腹部和躯体,那么在如此情况下要想增加双脚的脂肪该怎么办呢?其实生活中并没有很好的促进双脚肥胖的方法,要想双脚增肥最好进行全身性的增肥,比如说饮食上可以多吃一些富含热量、脂肪和蛋白质的食物。

小编推荐 :
1、睡前吃阿胶糕会胖的吗?
阿胶本身比较粘腻,一般来说这种东西会使得胃不太舒服,尤其是在睡前这种肠道需要休息的时候,一般都是吃饭前吃比较好,吃完以后等上一会儿在吃饭就行。此外,早晨、晚上空腹的吃的话吸收效果更好。当然,阿胶其实在熬粥或者是煲汤的时候也是可以放一些进去的,此外,胃不舒服的人如果想要吃这个东西的话,最好搭配一些健胃的中药会比较好,防止出现消化不良的问题。 ...[查看全文]

2、吃面包容易长胖吗?
经常食用含有淀粉量比较少的一些面包,比如高纤维的全麦面包等,一般是不会引起发胖的。面包中的脂肪含量相对较低,还含有一定量的纤维,而且食用面包之后不容易出现饥饿感,所以在一定程度上来说有助于控制体重的上升,对于减肥瘦身有很好的效果。但是如果喜欢在面包上面加一些人造奶油或者奶酪等物质,就会摄入过多的糖类,是很容易让人变胖的。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫