女人什么时候进补对身体好呢？

我现在是一个没有结婚的女性，但是我的体质一直都是比较虚弱的那种，最近一直都想补充营养的，不知道什么时候补才好呢？

女性一定要注意自己的身体的保养，因为多数女性的身体都是比较虚弱的，是属于寒性的体质，平时如果是不好好的保养的话，后期是比较容易引起一些女性疾病发生。女性首先是应该补气血比较好，平时注意饮食的时候多吃蛋白质多的食物，红枣都是可以多吃的，这样的食物可以补气血，增强身体的新陈代谢和活力，平时多补充水分也是对身体好的。一定要加强身体的锻炼才会对身体的体质有很好的增强的效果。