晚上喝水真的会变胖吗？

我常常听人说喝水都长胖，最近我确实是长胖了一些，而且我也有晚上喝水的习惯，所以想问晚上喝水真的会长胖的吗？

晚上喝水是不会长胖的，喝水长胖主要是根据个人的体质来判断的，有的人喝水会长胖，那么就会引起身体的水肿，晚上可以喝水，但是睡觉前一个小时内，最好是不要喝水的，因为这样是会引起水肿的，而且还可以引起眼肿，脸浮肿甚至腿肿，这是水排不出去的表现。但是正常情况下喝水是不会长胖的，喝水可以补充身体必需的水分，而且还可以帮助清肠和通便，也可以利尿帮助新陈代谢。