女人经期不可以吃红枣吗

我每次来月经的时候都会去买一些新鲜的大枣回来吃，我认为大枣可以补血同时还可以美容。但是朋友说不能吃大枣，请问，经期不可以吃红枣吗？

红枣的最大功效就是补气养血，尤其是在女性来月经期间，可以吃一些红枣补血，还可以缓解身体的疼痛感。虽然大枣可以给女性的身体带来一些好处，但是专家提醒各位女性，有的女性在月经期间吃大枣就会让血量增加，所以不是每一名女性经期都可以吃大枣。不能在经期吃大枣的女性有两大类，第一类就是容易产生腹胀的女人是不可以吃的。第二类就是身体容易水肿的女人是不能经期吃大枣的。