淘米水的功效与作用是什么呢?

关键词:淘米水好处益处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个家庭主妇,我每天都要煮饭,洗米是必不可少的,我听说淘米水对身体有很多的好处,想了解下淘米水都有什么作用呢?

    大众养生网小编解答:

    淘米水对于身体的功效有很多,淘米水具有一定的蛋白质,微量元素,维生素等,特别是头一两次的淘米水营养更丰富,加入食盐是可以入药的,具有清火,解毒,凉血等作用,淘米水中含有的矿物质,蛋白质,维生素等成分,是可以用来洗脚的,洗脚可以收缩毛孔,润肤,美白的作用,煮开后服用,对于肠胃有很好的保护效果,可以作为调养脾胃的作用。淘米水还可以养花,用淘米水养花,花会开的特别的茂盛。

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