经期的时候不能够吃香蕉的吗?

关键词:香蕉月经忌嘴饮食禁忌

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我来月经的时候总是想要吃东西,主要是感觉特别的饥饿,就是想要吃一些零食。那么经期的时候不能够吃香蕉的吗?

    大众养生网小编解答:
    香蕉是一种可以有效补充身体维他命成分的水果,具有很好的美白效果,是很好的养生水果。因为香蕉是温性的,月经期间是可以吃的,只要不是冷藏在冰箱里就可以。每天吃香蕉有助于身体的排便功能,能促进身体的肠胃蠕动,因此可以缓解经期便秘的问题。还有就是香蕉可以补充身体的能量,使身体恢复到健康的状态。

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