我平时经常会买枸杞子泡水喝,这次去药店服务员推荐了新进的黑色枸杞子,说是疗效更明显。那黑枸杞主要有什么好处呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:黑枸杞子具有护肝明目、美容养颜等功效,特别适合电脑族一类人群食用,能有效缓解眼部酸涩,枸杞子中含有花青素等有效成分,能刺激皮肤细胞,清除自由基,从而增强肌肤的抗氧化和抗衰老能力。另外,黑枸杞也是补肾的保健中药,可以发挥明显的养肾益精、壮阳的功效,还可以辅助调理睡眠,大大提高睡眠质量,并能延长睡眠时间。
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