青春期如何预防青春痘？

青春期会长青春痘的一大原因就是皮肤分泌的油脂太多堵塞毛孔，因此，早晨中午晚上都要洗脸，洗脸水一定要是温水，这样就可以及时的清除油脂。在青春期，有很多同学都会出现额头长痘的情况，那么这时候就建议多洗头，要让头发保持干爽，就可以预防青春痘。青春期要少吃一些甜食，少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会引起上火，容易让皮肤分泌更多的油脂。