艾灸足三里的好处是什么？

我听朋友说足三里是一个保养大穴位，然后用艾灸进行灸足三里的话，能够起到养生的作用。那么艾灸足三里的好处是什么呢？

足三里是个能够排解身体堵塞，然后疏通脚上的经络的穴位，经常的进行按摩的话，能够起到保健的作用，对于身体是非常好的。还有就是艾灸能够有效的去除身体内部的寒气，也能够保养身体。用艾灸进行灸足三里的话，对于一些由于寒气导致的腿部抽筋，或则是腿部疼痛，以及腰椎间盘的问题，还有各种手胀手冷脚冷的问题。都是能够有效的缓解的。只是艾灸的时候一定是密闭的空间。