练瑜伽的时候可以穿短裤锻炼吗？

长期的饮食吃的很油腻，脂肪出现堆积的情况的话，身体内部就会出现一些脂肪代谢缓慢，甚至是身体发胖的情况发生。这个是时候应该合理的减肥才好，尤其是可以做一些减肥操的。瑜伽就是一种减肥比较好的项目，在做瑜伽的时候最好是穿比较少的衣服才好，是可以穿短裤的，就是平时所说的热裤很短的那种。平时做瑜伽的时候，应该注意基本的动作才好。